29
فروردین
29
فروردین
میوه ها مفید ترند یا سبزیجات؟
مهم ترین فواید مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات
استفاده روزانه از میوه ها و سبزیجات مزایای بسیاری برای بدن دارد که برخی از اصلی ترین آنها...
29
فروردین
دستور پخت بیف استراگانوف با روغن ساعی
طرز تهیه بیف استراگانف رستورانی با گوشت به همراه روغن سرخ کردنی ساعی برای ۳ نفر
بیف استراگانف (Beef Stroganoff) یک غذای روس...
28
فروردین
مضرات مصرف پالم در مواد غذایی
تاثیر روغن پالم بر افزایش بیماری قلبی
روغن پالم از اسیدهای چرب و گلیسرول مثل همه چربی ها تشکیل شده است. بر خلاف تمام چربی ها اسیدهای چ...
28
فروردین
طرز تهیه ی خورشت نازخاتون با روغن بدون پالم ساعی
مواد لازم برای خورش نازخاتون
گوشت بدون استخوان: ۸۰۰ گرم
نعنا و جعفری و اسفناج: ۵۰۰ گرم
پیاز: یک عدد
آب‌غوره: یک پیمانه
روغ...
16
فروردین
رژیم کتوژنیک، درمان دیابت
رژیم کتوژنیک چیست؟
به‌طور خلاصه، رژیم کتو رژیمی است که کربوهیدرات‌ها را محدود می‌کند و فواید زیادی برای سلامتی دارد. هنگامی که کربوهید...